Respira

PREPARÁNDONOS PARA EL VERANO
Marrubio: Es una hierba con efecto diurético, y desinflamante. Elimina el exceso de gases del organismo, ideal para este 18. El mecanismo por el cual ayuda a bajar de peso, es porque estimula el metabolismo gástrico e intestinal, ayudando así, a la eliminación de toxinas y residuos.Esta hierba puede ser tomada en infusiones. Se recomienda tomar de 3 a 6 tazas diarias, la primera se aconseja tomarla en ayunas.
suerte!

El Fucus Vesiculosus o Encina de mar es un alga marina que crece en los acantilados de las costas del norte del océano Atlántico, desde Groenlandia hasta las islas Azores.

Es conocida y apreciada sobre todo por sus propiedades anticelulíticas y antiobesidad, observándose ya resultados a los 15 días de comenzar su utilización.
También se la conoce como Sargazo vejigoso por sus vejigas - del tamaño de aceitunas- llenas de aire que le permiten mantenerse a flote en agua. 
Debe sus propiedades a varios principios activos como el ácido algínico y otros mucílagos, la fucoidina, la laminarina y diversos carotenoides

Rosas

Las propiedades de las rosas las obtenemos a través de su olor y sus componentes químicos. Hay muchas leyendas acerca de las rosas algunas dicen que las rosas salieron de la sangre de Venus o la sangre de adonis. Se le han atribuido muchos poderes a lo largo de la historia y se han encontrado en las tumbas de los faraones.    
 Propiedades y beneficios de las rosas
Ya sea en aceite esencial, pétalos o agua de rosa

1- En el cuidado de la piel ayuda a tratar arrugas, a desinflamar la piel sensitiva, a combatir la sequedad excesiva y

Combate la hinchazón
Para los ojos hinchados por fatiga o alergias, ponte unas bolsitas frías y húmedas de té negro sobre los párpados cerrados, 10 minutos. Los taninos del té contraen los tejidos hinchados.
Y solo disfruta

Me haces masajes?

Una manera fácil, económica y por cierto muy placentera son masajes con bolitas!

Te lo puedes hacer tu mismo, buscas una batea o algún recipiente hondo y más menos grande, y le metes una bolsa de bolitas, un poco de agua tibia y unas 5 gotitas de aceite esencial de lavanda y 2 de aceite esencial de romero, Luego sumerge tus pies y has rodar las bolitas al ritmo y fuerza que quieras…… Los aceites te van a ayudar a relajarte y las bolitas a sacar todo el stress acumulado.

Lo vas a disfrutar muchísimo!!!

Espuela de galán

No solamente los niños viven con moretones, muchos de nosotros por diferentes motivos terminamos con hematomas en nuestros cuerpos, pieles delicadas accidentes, cortes etc.
Bueno existe una plantita muy linda que se llama “espuela de galán” o capuchina, es originaria de Perú, es una planta anual, lampiña, suculenta y extendida. Su hoja es redonda y plana, existen muchos tipos con flores rojas, anaranjadas o amarilla.
Las flores y las hojas tienen un sabor picante similar al del berro, se dice que las flores abiertas y añadidas a las ensaladas son un afrodisiaco.

Pero lejos lo mejor que